There!

とにかく毎日更新することだけが目標です。 なにしろ日記なのですから。

二の腕

昨日テレビ見てたら
「二の腕が細い人と太い人の差」
についてかなり真面目に検証してました。

なにそれ、ばかばかしいけど気になる!

えーとね、簡単に言うと、姿勢の差。
猫背で肩が前に出てると
上腕三等筋が全然使われてなくて
脂肪が付きやすいんだってさー。

姿勢が悪いと見た目が悪いだけじゃなく
二の腕がタルタルになるのね。
恐ろしい。

姿勢には気をつけてるつもりだけど
椅子に座ってるときとか気を抜くと
だいぶ猫背になっちゃったりしてる。

二の腕ってなかなか細くならないし
せめて今よりは太くならないように
姿勢を正して頑張らなきゃー(`・ω・´)ノ

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